Stephanie Schönberger: Das Karma, meine Familie und ich

So ähnlich wie auf dem Buchcover sieht es hier auch oft aus: Das Kleinkind turnt mit, wenn die Mama Yoga übt. Deshalb hab ich bei diesem Buch sofort zugreifen müssen. Allerdings ist hier der herabschauende Hund die Lieblingsasana des Kindes. Yoga praktiziere ich in wechselnder Intensität schon seit über zehn Jahren. In der Zeit habe … Stephanie Schönberger: Das Karma, meine Familie und ich weiterlesen

Advertisements

Dr. Libby Weaver: Das Rushing Woman Syndrom

Eine absolute Empfehlung von mir! Ein tolles Buch für alle, die immer unter Strom stehen, die durch ihr Leben mit Vollgas brausen und sich dann wundern, warum ihr Körper das nicht spurlos mitmacht ... (Komisch, ne?! 😅😉) Dr. Libby Weaver erklärt die Mechanismen des Körpers unter Stress und die biologischen Zusammenhänge, z. B. was Stress … Dr. Libby Weaver: Das Rushing Woman Syndrom weiterlesen